wczesniej teraz

[...] w dni w ktore jej nie biore jestem totalnie do niczego,a jak zaczynam treningi to z duzymi boolami miesni.Aha, te skurcze to chyba nie przypadek.Ktos inny tez juz o nich wczesniej pisal, a mi jaknajbardziej niestety tez doskwieraja-na szczescie nie na rowerze,ale jak biegam.Co do jedzenia, to tez jem duuzo wiecej,ale to nic systematycznego, [...]

Witam wszystkich, to moja pierwsza wypowiedź (wczoraj udało mi sie przebrnąć przez archiwum omawianego tematu). Od kilku dni sugerując się podpowiedziami kolegów z siłowni rozważam zakup XENADRINE EFX 120 CAPS. Poszukując informacji na temat tego produktu trafiłem na tą dyskusję i zacząłem rozważać zakup Thermy Pro. *** Bardzo proszę o poradę co [...]

Adrianna - palenia i picia na TP nie polecam. Ja miałem kiepskie przeżycia po piciu: popękane białka w oczach i kac jakiś taki potężniejszy. Co do nauki: będąc na dawce 4 dziennie nie mogłem przez 5 minut usiedzieć w jednym miejscu, a co dopiero nad książką. Teraz jestem na dawce 2 dziennie i jest ok - można stukać. Samochodem jeździłem będąc na [...]

E - Jeśli chodzi o mnie to efedrę biorę już miesiąc (2 pierwsze tyg. Brałam Ultra Ripped) i zamierzam jeszcze 2 tygodnie (chcę skończyć opakowanie TP). Co bym mogła poradzić: 1. Masz rację, by nie brać TP 3 miesiące.  Mogę poradzić (wiem to ze swojego doświadczenia), by najpierw próbować zbić wagę przez dwa miesiące bez TP, a na [...]

Ja nigdy nie miałem czegoś takiego do pewnego czasu. Tydzień po kuracji antybiotykowej walnąłem jakieś 180 mg efedryny plus wspomagacze (odpowiada to mniej wiecej 6capsom Thermy) i dopiero od tego momentu czuje tak jakby czasami lekkie kłucie. O dziwo wcześniej taka dawka na mnie działała w porządku i bez żadnych skutków ubocznych. Nie trudno [...]

[...] to rosnie ale cos z tym odsmalcowaniem sie cos opornie mi idzie waga niby niska ale te obwoady moze tluszczyk spada a miesnie rosna? hgw i ostatnio jest jakos nie klawo wczesniej bralem 4tabsy thermy zasypialem o 23:00 i wstawalem wyspany o 6:00 a teraz biore 3tabsy mam problemy ze snem, staram sie odzywiac w miare dobrze, wpycham zarcie w [...]

[...] zjazdy, wtedy sobie mysle nigdy wiecej ... :) czuje wtedy rozdraznienie, slabosc, czasem kreci mi sie w glowie. Takze chyba dziala therma na mnie ... ????? Dzisiaj 5 dzien (wczesniej pomylilem sie), zarzucilem sobie dzisiaj 4 naraz rano, chcialem sprawdzic czy dziala na mnie, moze to glupie bylo, kopnelo mnie ale pozniej zjazd :( wiec wziolem 5 [...]

[...] zawsze w niedziele. 1.Jak myslicie - czy dobrze sobie to rozplanowalem? Chodzi mi o to, aby skonczyc brac wlasnie w 54 dniu(wtedy mam ostatni egzamin ustny na maturze, a jak wczesniej skoncze, to moge sie ponoc zle czuc po odstawieniu TP). Teraz jestem 12 dzien na TP. Zmieniac cos jeszcze? Czy zostawic tak jak rozpisalem? 2.I jeszcze jedno - czy [...]

Panowie, nie kłóćcie się Wiem, wiem, wymieniacie tylko poglądy ;-P Aktualną swoją dietę zaczęłam 01.10. Wcześniej próbowałam diet niskokalorycznych plus rowerek stacjonarny i nic to nie dawało. Nawet powiem więcej zamiast chudnąć tyłam, centymetrów też nie ubywało. Na diecie wysokotłuszczowej w końcu zaczęło się coś dziać. Centymetry ubywają z [...]

Godzine wcześniej jadłem spore śniadanko:) i łykałem witaminy Centrum. teraz już troszke lepiej się czuje ,ale zrobiłem się dziwnie śpiący?!? Pozdro

to teraz z innej beczki czy spotkał się ktoś ze stosujących z uczuleniem na efkę ( chyba na nią bo wczesniej nie miałem takich problemów) powyskakiwały mi maję czerwone krostki-plamki w okolicy pach i boków brzucha - jest ich sporo Stosuję piąty tydz termala 2 dziennie czy jest to możliwe że jest to wynik zwiększonej potliwości organizmu

ok dzieki. mam jeszcze jedno pytanie. na stronkach na ktorych wczesniej mozna bylo kupic therme sprzedaja teraz thermala. Ma on takie same dzialanie jak therma czy tylko nieudacznie chce ja nasladowac? chcialem kupic therme ale nie moge jej juz nigdzie dostac. Jest za to thermal i nie wiem czy inwestowac w to.

Od niedawna:) Wczesniej meile byly podswietlane (tzn jak kliknales na meila to otwieral sie np outlook)a teraz juz nei sa.

[...] - sam THERMAL bez diety i aerobow wam nic nie da !!!! Jezeli nie zamiezacie sie stosowac do tych regol to nie zabierajcie sie za THERMALA !!!! A tak przy okazji : ktos wczesniej pisal o syntetycznej efedyrynie - co to dokladnie jest i za ile ?? AAAA ... i jak kopie ?? :) I pytanie stare jak swiat ;) - gdzie teraz moge dostac THERMALA ?? [...]

DZIEŃ 24 http://img207.imageshack.us/img207/2367/55859178.jpg http://img854.imageshack.us/img854/4677/filonkatrening.jpg Trening miał być, niestety jakiś durny ból rozsadzał mi głowę, myślałam, że mózg mi się uszami przeleje, już o 19:00 wymiękłam, położyłam się do łóżka, myślałam, że jak prześpię sie chwilkę to przejdzie, okazało się, że spałam [...]

[...] juz jakis czas, tyle ze mialem kontuzje i z tego powodu przerwe, teraz mi wszystko do "normy" wraca i jak przestanie juz tak pedzic sila i masa tow tedy pomysle nad zmiana planu, tak wiem ze duzych partii sie nie laczy ale jak juz wczesniej napisalem na nogach sie nie skupiam a cwicze je tak zeby je tylko poruszycz. OFF TOPIC !!!!

[...] jednym dniu nogi wiec nie licze) a na koniec dzien barkow ktory nie byl tak ciezki jak poniedzialek czy wtorek. Slabe przyrosty jesli chodzi o plecy, ramiona. Klata jak juz wczesniej wspominalem jest poprawa. Jak uwazacie, czy ten plan to przyczyna tak slabych efektow? Mam teraz wybor wrocic do starego planu, co nie bardzo mi sie podoba, [...]

dziś zrobione brzuszki: z planu 300 brzuszków 71-80 dzień 1 (15,19,19,15,15,44) przysiady : 15,20,15,15 co do pompek to tak jak pisałem wcześniej trening najwcześniej będę zmieniał dopiero od stycznia, jeśli chodzi o barki to tak przód puchnie przy zwykłych , że mi wystarczy właśnie dziś próbowałem zrobić tył barków hantlą, ale jedną hantlą to [...]

obojętne mi możesz zmienić jeszcze co do dzisiejszego treningu, to mam takie powera ostatnio jakbym jakieś "sterydy" brał w ogóle się dzisiaj nie zmęczyłem nawet, ale też różnie to bywa zależy od dnia akurat od 2 dni elegancko się wysypiam , może dlatego te treningi bardzo dużo mi dały ostatnio jak pomagałem przy remoncie od rana do nocy to [...]

Celestial_ poproś jeszcze bziu o pomoc, u mnie teraz rotacja polega na tym że w dnt jem 1550 a w dt 2050, wczesniej jadłam codziennie 1800, co przy rotacji wychodzi na to samo, ale wszystko zależy ile masz ruchu, ile ważysz, ile masz wzrostu itd. więc lepiej podpytać. Dziewczyny na pewno pomogą };-)